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腹八分
はらはちぶ
満腹の八割ほどの少し物足りない程度で、食べるのを止めておくこと。
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食事をするときは、常に満腹の八割ほどに抑えておくほうが健康でいられるということ。 「腹八分目に医者いらず」「腹八合に医者いらず」「腹八合に病なし」などともいう。
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